etter frokost skyndte jeg meg til MR -avtalen min. Det var ekstremt fascinerende siden jeg forventet at det skulle være som en røntgen-bare kast et beskyttende deksel på, ta noen få bilder så godt som du er ferdig! Nei. Jeg måtte legge meg i produsenten i omtrent 20 minutter ved å bruke hodetelefoner, slik at de høye lyder ikke lurte meg.
Jeg sparket tilbake i tillegg til å glede meg over musikken, selv om jeg fremdeles hører de tilfeldige smellene så vel som klikk på maskinen. så vel som da var det over. Resultatene blir sendt til legen min, så jeg forstår ikke før jeg drar tilbake til henne neste uke. Jeg vil bare være offisielt diagnostisert i tillegg til at en behandlingsplan allerede!
Mine mest aktuelle videoer
Læring av et dårlig løp
Dårlige løp oppstår – her er nøyaktig hvordan jeg beveget meg forbi det så vel som oppdaget fra neste løp. Ideen om å hjelpe deg endte opp med å bli en mye bedre løper ved å være en nøytral tilskuer av treningsøktene dine.
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder
Neste
Reis Jane Review
08:01
Bo
00:00
08:21
03:48
På metodehuset stoppet jeg på fantastisk samling med tanke på at det er på metoden, så vel som jeg har indikert å inspisere det en stund. Ummm, kan du si “Carb Heaven”? Ja. Den veldig flotte arbeiderkvinnen ga meg den største hunk av varm, nybakt Columbia Crunch å prøve – det må ha vært to skiver tykke! Jeg ville ikke spise alt, men nøyaktig hvordan kan du slutte å spise varmt, ferskt brød som det? Jeg kunne ikke.
Jeg prøvde også en prøve av fiberlakbrødet deres i tillegg til at jeg fikk en brød av det. Men de kunne ikke skive det siden det fortsatt var så godt. Snakk om fersk! Nå lukter kjøretøyet mitt som et nydelig bakeri i tillegg til at jeg vil rive inn i den brødet!
Jeg stoppet også på DD for en iskaffe. Jeg føler at alle legebesøk indikerer at du må få en godbit, ikke sant? Ja. faktisk faktisk.
Intuitiv spising – Stephanie påpekte dette i kommentarene, så vel som jeg ønsket å ta det opp her. Jeg gir opp søtsaker så vel som frokostblandinger for fasten, i tillegg til at dette ikke tror at dette er i strid med min reise mot å ende opp med å være en intuitiv eater. I fjor benyttet jeg meg av IE som en grunn til ikke å gi noe opp. Jeg tror det er enkelt for noen som meg å bruke IE som en metode for å validere overspising eller spise så godt mye søppel. De avgjørende ordene der er “noen som meg”, dette gjelder ikke for alle, så vel som noen mennesker er det presise motsatt.
På Fantastic Gatel var det tre forskjellige typer cookie -prøver ute. Hvis i dag ikke var den aller første dagen med fasten, ville jeg prøvd alle tre så godt som den ville ha gått udokumentert. Dette skjer mye – et utvalg her, en håndfull av dette, litt av det … Jeg tror 40 dager uten søtsaker kommer til å være en ekstremt stor vanskelighetsgrad for meg. Men jeg krever å være mye mer ansvarlig for matalternativene mine, samt ikke bruke IE som en grunn til å ikke avvise meg selv.
Jeg gir opp søtsaker – ikke nødvendigvis “dessert”. Dette betyr at hvis jeg vil ha noe fantastisk, kan jeg ha frukt så vel som yoghurt eller noe – bare ikke informasjonskapsler, kake, godteri eller iskrem. Jeg gir ikke sukker – det er noe helt annet. Jeg tror ikke poenget med fasten er til kosthold, jeg tror det er å ofre noe som er tøft for deg i tillegg til å huske på hvorfor du gjør det.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Kunngjøring: Jeg har tatt en beslutning om å fryse eggene mine
Kunngjøring: Jeg har tatt en beslutning om å fryse eggene mine
Fryser eggene mine. Egg freezing process as well as day 1 my very first visit to freeze my eggs. Fertility preservation – what iHva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Din tankegang er det som virkelig holder deg tilbake fra løpende mål. Det er ikke din evne til å kjøre så raskt eller langt
Løping Kos deg med å jobbe så vel som fra du vinner – 132
Løping Kos deg med å jobbe så vel som fra du vinner – 132
Så mange oppdateringer! La oss snakke om Beat Saber – har du spilt? California Wildfires – gjør det vanskeligere å løpe! Yoghurt
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Food Diary of Whatever jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. pluss ideer om mine foretrukne produkter mat
Run Eat Repeat Podcast 89 Finest online anbefalinger samt verste podcast recs
Run Eat Repeat Podcast 89 Finest online anbefalinger samt verste podcast recs
Podcast som dekker den aller beste matferien så vel som verste nye podcastforslag – eller showene som rotet meg. Kjører n
fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
Fineste proteinstenger for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp så vel som snacks. Mine topp 5 foretrukne barer så vel som ernæringsfordeling
⚡ av Shareaholic
.