Hei! fornøyd mandag! Er du klar for en ny ny uke? Jeg elsker mandager (mest fordi jeg kan fortelle meg alle tingene jeg spiste i løpet av helgen er bak meg og jeg begynner på nytt med en ren skifer). Tatt på fersken!
Jeg vet at dette ikke er noen overraskelse for mine trofaste lesere, men jeg er en stor snacker. Kallenavnet mitt er faktisk snacky McSnackerson. (Ok, det er bare et kallenavn jeg ga meg selv, men jeg tror det er det katten min kaller meg i hodet.)
Mine nyeste videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag og snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
5 minutters løp varm opp en
05:34
Bo
00:00
08:21
14:26
Og jeg liker en legitim matbit – noe som er fylt og deilig og enkelt på samme tid. Jeg spiser hummus ganske typisk fordi den treffer alle disse kravene. Jeg blir aldri lei av det, men i dag la jeg til noe for å få inn noe mye mer protein og gjøre dette til den beste snack -kombinasjonen noensinne …
Jeg brukte Sabras originale hummus og toppet den med noen få hardkokte egg og litt salt og pepper. Hummus har allerede fiber og protein fra Garbanzo-bønner, men dette øker virkelig proteinet og gjør det til en ideell etterkjørt snacks også.
Jeg innså også at plating av hummus kan lure folk til å tro at jeg gjorde det, noe som ville være kjempebra.
Men jeg er ganske sikker:
A.) Ingen ville bli lurt fordi jeg har laget hjemmelaget hummus før, og det er ikke så nær så glatt
B.) Jeg er den verste sneakeren og vil med en gang bare fortelle alle (som når jeg har en spraybrun og bare fortell alle, så de tror ikke jeg kommer tilbake fra en strandferie)
Bonus: Dette ville være et fantastisk kjøttløs lunsjalternativ for mandag, spesielt sammenkoblet med litt fullkornsbrød. Nyt!
Spørsmål: Hva er snacks i dag?
Dette innlegget er i samarbeid med Sabra. Alle meninger er mine egne.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet ditt prep rou
Det beste av naturlige produkter Expo Influencer -favoritter og sunn matbingo
Det beste av naturlige produkter Expo Influencer -favoritter og sunn matbingo
Hallo! Natural Products Expo (aka #Expowest på sosiale medier) var denne helgen i Anaheim, CA. Det er en betydelig konferanse
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp
Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp og snacks. Mine topp 5 favorittbarer og ernæring BR
Run Challenge Poll og Valentinsdag Donuts
Run Challenge Poll og Valentinsdag Donuts
Hallo!! Gjør deg klar til å gjøre en annen løpsutfordring og ønsket å be deg om å kime inn … ➡ 1. Hvor mange dager i uken er du
De beste bekreftelsene for løpere
De beste bekreftelsene for løpere
Her er en liste over 51 positive bekreftelser for løpere. Jeg diskutererEd disse på Instagram i dag fordi du kanskje ikke skjønner
enkel sjokolade chia pudding-3 ingrediensoppskrift
enkel sjokolade chia pudding-3 ingrediensoppskrift
Enkel sjokolade chia pudding 3 ingrediensoppskrift. Rask sjokoladepudding med chiafrø og sjokolademelk. Protein Pac
⚡ av Shareaholic
.