Hei! Velkommen til helgen! I går kveld lagde jeg en Quest Bar Pop Tart og måtte dele ‘oppskriften’. Jeg brukte kokosnøttsmaken fordi den ikke er min favoritt, så jeg ville ha lyst på den.
Quest Bar Pop Tart
1. Jeg knuste baren. Du kan rulle den med en rullende pinne hvis du er i riktig bakerikette. Jeg har kanskje tråkket på det først for å hjelpe prosessen (mens jeg var i innpakningen). ”
Mine mest aktuelle videoer
Læring av et dårlig løp
Dårlige løp skjer – her er hvordan jeg beveget meg forbi det og lærte fra neste løp. Idé for å hjelpe deg med å bli en bedre løper ved å være en nøytral observatør av treningsøktene dine.
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 3
00:51
Bo
00:00
08:21
03:48
2. Skjær baren i to og spred syltetøy eller sjokoladeflis i midten av en. Topp med annet stykke og bruk baksiden av en gaffel for å trykke sammen.
3. Stek på 350 grader i 5-8 minutter.
Nyt!
Nå har du sett en Rainbow Kitten Poptart – RER har alt!
Jeg startet fredag morgen med et løp med Jen. Vi har prøvd å møte opp i flere uker og til slutt utarbeidet det.
Post Run Jeg hadde et grønt smoothie -ideal da jeg kom hjem og rengjør rundt i huset.
Grønn smoothieoppskrift: 1 Scoop vaniljeproteinpulver, is, mandelmelk, spinat, en halv banan.
Etter en haug med produktivitet lagde jeg andre frokost – denne eggsandwich med litt Deli -kalkun kastet inn fordi jeg trenger å spise den før jeg drar på en overraskelsesreise i morgen.
Jeg fikk neglene mine gjort for saken (årsaken er at jeg skal ut av byen og vil være fancy bukse). Dette er forskjellig fra min normale boble tyggegummi-det er en rosa tan med gnister, og jeg elsker det!
Ta ut til middag! Bortsett fra at det er mye mer som “ta inn”, ikke sant? Som at jeg tok den ut? Uansett.
Nå må jeg pakke den opp og ut fordi jeg drar i morgen for en liten vårpause -action! Ser deg senere!
Spørsmål: Når var sist du fikk mat levert til døren din?
Når var siste gang du hadde en pop -terte?
Send meg arbeidsboken
1Save
Deling er omsorgsfull!
1
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele