Gravity.
Jeg falt. Jepp, spiste helt sh! T på løpeturen min i morges. Jeg faller omtrent tre ganger i året, så jeg er i det minste fornøyd med at jeg kan krysse en av listen min.
Mine nyeste videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag og snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
4 minutters stående kjernetrening for løpere
04:31
Bo
00:00
08:21
14:26
Pre-run oj. veldig masse stil. Akkurat som jeg liker det.
Det hele startet som et veldig bra løp også. Jeg stoppet og luktet blomstene …
Hva er disse hvite blomstene? De lukter virkelig pene! Jeg fylte noen i bh -en min som naturlig parfyme.
(Se hva fuktigheten gjør med håret mitt skjønt – det er bare endene!)
Og så løp jeg bare sammen og tenkte på livet, friheten og jakten. Jeg brukte ikke engang musikken min i dag.
Når jeg løper av et lite innløp eller vannmasse stopper jeg og ser etter manater. Og en av gangene da jeg begynte å løpe igjen igjen, startet jeg GPS -visningen på nytt og begynte å løpe uten å legge merke til fortauet hadde en liten ås.
Og jeg gjorde en av de dramatiske fallene som i filmene. Bortsett fra, fordi jeg maset med synet mitt og stappet hendene mine ikke var på et bra sted å bryte fallet mitt og jeg slo på brystet ganske hardt (tilfeldig, ikke sant?).
Så kneet og hendene mine er litt slått opp, men jeg føler at nakken min er rart fordi jeg trakk det opp slik at jeg ikke ville krasje ansiktet først i bakken.
RIP Monican.
Da jeg kom tilbake ammet jeg meg tilbake til helse med frukt og sjokolade. Det er den eneste måten …
Senere dro jeg til Home Depot med Bens mor, og dette tegnet hånet meg … takk.
Dette er meg som faller:
Du vinner denne runden, tyngdekraften!
Spørsmål: appelsinjuice – masse eller ingen masse?
Når var siste gang du falt?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Favorittløpsklærmerker best nå, hva er jobben min og HR -spørsmål
Favorittløpsklærmerker best nå, hva er jobben min og HR -spørsmål
Mine favorittløpsutstyrsmerker og burde ha løpende klær og sko. Marathon Taper tips. Løp og hjertefrekvens
Kjører på Marco Island Florida 2021
Kjører på Marco Island Florida 2021
Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Kjøre forslag til reiser og sommerstrandturer. Florida Run Blog og
Du kan hjelpe kroppspositivitet for løpere
Du kan hjelpe kroppspositivitet for løpere
Sett ut advarsel: Dette innlegget inneholder beskrivelser av et negativt kroppsbilde fra min personlige erfaring. Når jeg først stjerner
Spørsmål og svar om intuitiv spising og binging, forslag til sommerløp og mer!
Spørsmål og svar om intuitiv spising og binging, forslag til sommerløp og mer!
Å kjøre matfitness intuitive spisespørsmål og svar. forslag til sommerløp, hva du skal gjøre hvis du er deprimert og
fornøyd nyttår fra Run Eat Repeat!
fornøyd nyttår fra Run Eat Repeat!
fornøyd nyttår !! Jeg er tilbake fra en lil fri og vil sende deg beste ønsker for 2022. Jeg savnet deg og blogging og fHjørnetannen min skal ha for å gå eller løpe med valpen din
Hjørnetannen min skal ha for å gå eller løpe med valpen din
Hjørnetoking skal haves. Du ba om utstyrsforslagene mine for å løpe med hjørnetann – her er en liste over favorittbåndene mine, Col
⚡ av Shareaholic
.